11人制~#~11人制足球场标准尺寸图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于11人制的问题，于是小编就整理了6个相关介绍11人制的解答，让我们一起看看吧。

九人制足球规则和11人制区别？

9人制足球比赛的规则与正规的十一人制足球比赛大体相同，比赛场地没有固定的规定，可以是室外也可以是室内，如果是室内比赛则不许铲球，裁判手势也可参考相应的室外与室内足球比赛。

九人制足球比赛人数的限制：比赛9人，替补不限。换人可以在任何时候进行，但必须向裁判和边裁发出信号。

8人制足球和11人制的区别？

一是人数：

八人制限制了只能一队最多八名球员上场，而十一人制则需要每队十一人上场比赛。

人数上的不同说明了场地大小也会跟着改变，

八人制（场地65—68米，宽45—48米,球门宽5.5米，高2米)，十一人，国际比赛长度(International Matches)100－110米（110─120码），宽度 64─75米（70─80码 ）

二是战术：

战术上，会根据场地大小而改变，对于球场的长度和宽度进行调整，英式足球的打法在小球场可是行不通，不然中国队就不会在八人足球场上击败英格兰了，短传配合的要求相对多一些，而小场的体力的考验也比大场的高，小场因为场地小球员一分钟都不能停歇，而大场上各有各的不同位置，球员都是在自己的范围内慢慢跑动。

三是技术：

技术上要求小场的就更大了，停球的距离不能太大，由于场地小停球动作太大，就会令球出界，或者停给对方球员。而传球则跟需要谨慎，需要快准很，所以小场的比赛失误较多，加上场地小，所以进球也多。

八人制足球和十一人制足球从字面上我们就能区分得很明白，八人制足球顾名思义就是八名球员在场上参加比赛，十一人制就是十一名球员在场上参加比赛，职业球员比赛只有十一人制和五人制，只有业余足球比赛里才有八人制比赛出现。

11人制足球越位规则？

足球越位规则是，在进攻方出球球员出脚的瞬间，在对方半场，接球球员比含门将在内的倒数第二名防守球员距离球门更近，同时比球距离球门更近，并试图借此位置干扰对方球员争球，干扰比赛，接门柱横梁及对方身上反弹球就会被判罚越位。另外需要注意的是，角球和界外球，球门球并不算越位。

11人制的守门员禁区有多长？

1、11人制的守门员禁区分为大禁区和小禁区，大禁区长16.5米，小禁区长5.5米。

2、大禁区是是罚球区的别称。在场地的两端，规定从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧线。

3、小禁区(国际统称：“goal area”)是球门区的别称。球门区在场地的两端，规定从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向足球比赛场地内5.5米(6码)，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。小禁区内阻挡门将视线，门将有权将球员推倒。

11人制手球规则？

手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权，方可获得暂停时机，即向记录台递交暂停申请牌)，暂停时间为1分钟。

如果在正常比赛时间结束时双方打成平局，而竞赛规程要求必须决出胜方，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成，中间休息1分钟(双方交换场地)。

足球11人制，踢下全场，体能最起码要达到什么水平？

我是裁判员，裁判员要求整场跑动距离10000米以上。训练时大概10公里55分以内，5公里25分以内。我现在成绩分别是52分和23分，适应现在吹的比赛没问题。中超吹不上，不知道，不过体能估计应该问题不大，最长比赛跑动距离将近一万二。

业余比赛比的是如何分配体力，再者看你踢什么位置和踢球风格是什么样的了，足球比较讲究变速跑，如果你按三千米的体能来比较也可以，能跑12分多的人一般都是年轻人，超过35很少能保持这种体能水平了，能有13分左右的水平懂的合理分配的话，也业余足球里面体能应该没啥大问题了

在超业余比赛下，甚至是养生比赛下，一个常年踢球的人，体能只是你会不会运用的问题。一个会踢球的人，合理才是足球团队运动的精髓，同样是把让球到达一个前场的位置，可以通过队友传递，也可以自己突，相比之下体能的消耗差距就很大。以本人常年踢养生后卫来说，站好自己的位置，相信你的队友，不漏人，不犯错，保留体能做身体对抗，瞄好对方核心球员，出脚干净就可以了。也就是长跑5公里左右的体能就可以了。如果攻击性，就要更加注意，尽量避免和对方后卫频繁身体对抗，也是节省体能的办法，只要你够有心，身体无不舒服，业余比赛踢全场应该什么大问题

到此，以上就是小编对于11人制的问题就介绍到这了，希望介绍关于11人制的6点解答对大家有用。